كوبرا فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
كوبرا فلسطين
منتدى الاحبه والاصدقاء
كوبرا فلسطين
::
المنتديات العامه
::
كوبرا الطبي
.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
كاتب الموضوع
رسالة
زائر
زائر
موضوع: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الخميس سبتمبر 04 2008, 23:01
.::
السـلام عليكـم ورحمـة اللـه وبركاتـه
::.
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
--------------------------------
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الاطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد.
::
تحيـآتـيـ
::
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الخميس سبتمبر 04 2008, 23:37
شكرا ع معلومه المفيده
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الجمعة سبتمبر 05 2008, 08:36
شكرا على مرورك يا بنت فلسطين
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الجمعة سبتمبر 05 2008, 19:53
يسلموايديك يا مغرم
معلومه قيمه جداً
وبضيف عليها برضو
مش شرط بس اذا نهض من السرير سريعاً النوم يئذي جسمه
كمان اذا تحرك حركه سريعه مثلا اثناء الصلاه
الله يبعد المرض عن الجميع
وشكرا الك
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الجمعة سبتمبر 05 2008, 20:49
يسلموووووووو يا مغرم على الموضوع
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الجمعة سبتمبر 05 2008, 21:35
مشكووورة يا سوسو على المعلومه
يا سوسو ويا فلسطين الجريحه
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الأحد سبتمبر 07 2008, 18:44
شكرا كثير يا مغرم على هالمعلومة الحلوة
تقبلي مروري
لولو
زائر
زائر
موضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الأحد سبتمبر 07 2008, 20:35
يا ابو اللول
.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوبرا فلسطين
::
المنتديات العامه
::
كوبرا الطبي
كوبرا فلسطين
::
المنتديات العامه
::
كوبرا الطبي
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات العامه
| |--كوبرا قوانين المنتدى
| |--كوبرا المواضيع المميزه
| |--كوبرا الترحيب
| |--كوبرا العام
| |--كوبرا الاسلامي
| |--كوبرا الطبي
| |--كوبرا حواء (للنساء فقط ))
| |--كوبرا الرياضي
|
|--منتدى الكمبيوتر والانترنت والجوال
| |--كوبرا البرامج
| |--كوبرا طلبات البرامج والاستفسارات
| |--كوبرا الجوال
|
|--منتديات الترفيه
| |--كوبرا الترفيهي ( الحر )
| |--كوبرا الالغاز
| |--كوبرا الالعاب
| | |--كوبرا طلبات الالعاب
| |
| |--العاب المنتدى
|
|--منتديات الافلام
| |--كوبرا الافلام العربيه
| |--كوبرا الافلام الاجنبيه
| |--كوبرا افلام الكرتون
| |--كوبرا طلبات الالعاب والافلام
|
|--منتديات الادب والشعر
| |--كوبرا الشعر
| |--كوبرا القصص والخواطر
|
|--المنتدى التعليمي
| |--كوبرا الرياضيات
| |--كوبرا الكتب
| |--كوبرا العلوم والتكنولوجيا
|
|--منتدى التصميم
| |--كوبرا التصميم وادواته
| |--كوبرا الصوتيات والمرئيات
| |--كوبرا الصور
|
|--منتدى الاداره والشكاوي
|--التواصل مع االإداره والشكاوي