كوبرا فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كوبرا فلسطين

منتدى الاحبه والاصدقاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالخميس سبتمبر 04 2008, 23:01


.:: السـلام عليكـم ورحمـة اللـه وبركاتـه ::.



لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم



--------------------------------



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الاطباء





أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد.




:: تحيـآتـيـ ::



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالخميس سبتمبر 04 2008, 23:37

شكرا ع معلومه المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالجمعة سبتمبر 05 2008, 08:36

شكرا على مرورك يا بنت فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالجمعة سبتمبر 05 2008, 19:53

يسلموايديك يا مغرم
معلومه قيمه جداً
وبضيف عليها برضو

مش شرط بس اذا نهض من السرير سريعاً النوم يئذي جسمه
كمان اذا تحرك حركه سريعه مثلا اثناء الصلاه

الله يبعد المرض عن الجميع

وشكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالجمعة سبتمبر 05 2008, 20:49

يسلموووووووو يا مغرم على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالجمعة سبتمبر 05 2008, 21:35

مشكووورة يا سوسو على المعلومه

.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. 335312921

يا سوسو ويا فلسطين الجريحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالأحد سبتمبر 07 2008, 18:44

شكرا كثير يا مغرم على هالمعلومة الحلوة

تقبلي مروري

لولو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر




.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. Emptyالأحد سبتمبر 07 2008, 20:35

.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::. 592900546

يا ابو اللول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوبرا فلسطين :: المنتديات العامه :: كوبرا الطبي-
انتقل الى: