كوبرا فلسطين

منتدى الاحبه والاصدقاء
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الخميس سبتمبر 04 2008, 23:01


.:: السـلام عليكـم ورحمـة اللـه وبركاتـه ::.



لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم



--------------------------------



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...


يقول الاطباء





أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد.




:: تحيـآتـيـ ::



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الخميس سبتمبر 04 2008, 23:37

شكرا ع معلومه المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الجمعة سبتمبر 05 2008, 08:36

شكرا على مرورك يا بنت فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الجمعة سبتمبر 05 2008, 19:53

يسلموايديك يا مغرم
معلومه قيمه جداً
وبضيف عليها برضو

مش شرط بس اذا نهض من السرير سريعاً النوم يئذي جسمه
كمان اذا تحرك حركه سريعه مثلا اثناء الصلاه

الله يبعد المرض عن الجميع

وشكرا الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الجمعة سبتمبر 05 2008, 20:49

يسلموووووووو يا مغرم على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الجمعة سبتمبر 05 2008, 21:35

مشكووورة يا سوسو على المعلومه



يا سوسو ويا فلسطين الجريحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الأحد سبتمبر 07 2008, 18:44

شكرا كثير يا مغرم على هالمعلومة الحلوة

تقبلي مروري

لولو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: .:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.   الأحد سبتمبر 07 2008, 20:35



يا ابو اللول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
.:: لآ تنهـض منـ سريركـ سريعاً عند الإستيقاظ منـ إلنومـ ::.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كوبرا فلسطين :: المنتديات العامه :: كوبرا الطبي-
انتقل الى: